Bị sốt xuất huyết nên làm gì? Dịch sốt xuất huyết ngày càng diễn ra phức tạp nên các bạn cần trang bị các kiến thức cẩm nang y tế sau đây để nhanh chóng khỏi bệnh, hồi phục sức khỏe, tránh được tình trạng diễn biến xấu xảy ra.

Dịch xuất huyết là bệnh có tính nguy hiểm rất cao, khiến cho cơ thể suy nhược, mệt mỏi, thậm chí dẫn tới tử vong. Do đó, nếu gặp triệu chứng sốt xuất huyết ở người lớn, trẻ nhỏ như sốt cao, đau nhức cơ, khớp, buồn nôn…. thì bạn hãy đến bác sĩ để kiểm tra, được tư vấn về cách chữa bệnh, đồng thời ăn uống đầy đủ, chú ý kiêng khem. Hãy cùng giải đáp bị sốt xuất huyết nên làm gì để trang bị cách điều trị sốt xuất huyết tại nhà an toàn, hiệu quả.

Sốt xuất huyết nên ăn gì để tăng tiểu cầu?

Hãy nhớ bù nước, không tự ý dùng thuốc giảm đau, theo dõi tình trạng người bệnh thường xuyên và làm những điều sau để có thể tăng tiêu cầu, giúp người bệnh mau khỏe lại.

I. Bị sốt xuất huyết nên ăn gì?

Tuy xuất hiện từ rất lâu nhưng bệnh sốt xuất huyết chưa có thuốc đặc trị nên ăn uống và kiêng khem là yếu tố quan trọng giúp người bệnh có thể phục hồi nhanh chóng. Theo các chuyên gia, những người bị sốt xuất huyết nên ăn những thực phẩm sau để có thể tăng tiểu cầu, giảm đau, tăng sức đề kháng hiệu quả.

1. Cháo, súp

Cháo, súp được xem là món ăn mà người bệnh sốt xuất huyết nên ăn bởi dễ nuốt, tiêu hóa tốt. Hơn nữa, món cháo, súp này cũng có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, đạm, protein, bổ sung nước vào cơ thể rất tốt, có thể tiếp thêm năng lượng, giúp người bệnh mau khỏi. Bên cạnh đó, món cháo, súp này chế biến rất đơn giản, đa dạng giúp người bệnh có thể thay đổi bữa thường xuyên.

2. Rau xanh

Bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Rau xanh luôn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người sử dụng. Chứa hàm lượng calo rất ít, lại giàu dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin nên người bệnh sốt xuất huyết ăn rau xanh nhiều giúp tăng được sức đề kháng tốt, nhất là khi ăn rau bông cải xanh (súp lơ xanh), rau bina (cải bó xôi).

Người bệnh sốt xuất huyết nên bổ sung rau xanh vào thực đơn ăn uống hàng ngày để cải thiện sức khỏe

3. Trái cây

Trái cây, nhất là loại quả có múi chứa rất nhiều vitamin C. Trong khi đó, vitamin C được xem là rất tốt cho người bị bệnh sốt xuất huyết bởi giúp tăng sức đề kháng, cải thiện được hệ miễn dịch và có thể bổ sung lượng nước vào cơ thể hiệu quả, kích thích vị giác rất tốt. Một số trái cây mà bạn nên lựa chọn để tẩm bổ sức khỏe như trái Kiwi, quả lựu, đu đủ, cam, bưởi….

4. Thực phẩm giàu protein

Bị sốt xuất huyết nên làm gì? Thực phẩm giàu protein cũng rất tốt cho những người bệnh sốt xuất huyết bởi những thực phẩm này cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể con người, nhất là người bệnh. Bạn có thể đưa trứng, phomai, thịt gà, cá vào trong thực đơn hàng ngày.

II. Bị sốt xuất huyết nên uống gì?

Còn đối với đồ uống ngoài uống nhiều nước, uống oresol thì người bệnh sốt xuất huyết nên uống những loại hoa quả sau để bù nước hiệu quả, tránh giảm tiểu cầu.

1. Nước ép trái cây, rau củ

Nước ép rau củ, trái cây rất tốt cho người bệnh sốt xuất huyết

Trong nước ép trái cây, rau củ thường chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Những thực phẩm này giúp tăng cường miễn dịch ở mọi người rất tốt. Nếu bạn cảm thấy khó ăn thì có thể ép rau củ như cà rốt, rau có lá màu xanh, dưa chuột… để uống.

Ngoài những nước trên thì người bệnh có thể cân nhắc thêm nước ép ổi, dâu, kiwi…. Những loại nước này cũng rất tốt cho người bệnh, giúp sản xuất tế bào lympho chống lại virus sốt xuất huyết rất tốt.

2. Nước chanh, cam, bưởi

Cam, chanh, bưởi là loại hoa quả có múi có nhiều vitamin C, giúp bù nước hiệu quả. Bên cạnh đó, nước chanh còn có khả năng giải độc tố do virus sốt xuất huyết gây ra, đồng thời kích thích vị giác của người bệnh. Do đó, nước chanh, cam, bưởi… là đồ uống mà mọi người nói chung và người sốt xuất huyết nói riêng nên bổ sung.

3. Nước dừa

Nước dừa cũng là đồ giúp bù nước, là chất điện giải cung cấp chất khoáng vi lượng cho cơ thể rất tốt. Vì thế, người bệnh cũng nên bổ sung nước dừa vào danh sách thực đơn nên uống để tăng cường sức khỏe, điều trị bệnh sốt xuất huyết.

III. Bị sốt xuất huyết nên kiêng gì?

Ngoài ăn những món ăn và uống đồ uống ở trên thì những người bệnh sốt xuất huyết cũng cần kiêng khem đủ thứ không tốt khiến sức khỏe không hồi phục được dưới đây để giúp người bệnh mau chóng khỏi bệnh.

1. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhiều dầu mỡ luôn là những đồ ăn không tốt đối với sức khỏe của người bệnh, kể cả người sốt xuất huyết. Bởi nó thường khiến cholesterol xấu và huyết áp tăng cao. Điều này khiến hệ miễn dịch suy yếu nghiêm trọng nên khó thể phục hồi được sức khỏe. Hơn nữa, ăn đồ ăn dầu mỡ còn khiến ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến người bệnh càng khó chịu hơn.

2. Nước uống ngọt, có ga, chứa caffein

Nước uống có ga, nước ngọt, chứa caffein cũng là thứ mà người bệnh sốt xuất huyết và những người bình thường nên kiêng. Sử dụng nước uống này kích thích vị giác nhưng lại khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, không có sức đề kháng.

3. Đồ cay nóng

Người sốt xuất huyết nên kiêng đồ cay nóng

Bị sốt xuất huyết nên làm gì? Đồ cay nóng cũng là thứ mà người bị sốt xuất huyết cần kiêng. Khi tiêu thụ thực phẩm cay nóng sẽ khiến cho axit bám trên dạ dày, gây ra hậu quả viêm loét, tổn thương thành mạch. Do đó, khi ăn đồ này sẽ cản trở người bệnh phục hồi, khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn mà không thuyên giảm.

4. Thực phẩm sẫm màu như màu đỏ, màu đen

Thực phẩm sẫm màu thường khiến cho người bệnh sốt xuất huyết khó hồi phục, xuất huyết tiêu hóa, thường xuyên xuất hiện triệu chứng ói, đi ngoài. Do đó, bạn cần tránh thực phẩm này như củ dền, huyết bò, huyết gà, thanh long đỏ….

IV. Một số câu hỏi thường gặp về bệnh sốt xuất huyết

Câu 1: Sốt xuất huyết có được tắm không?
Trả lời: Vẫn có thể tắm bình thường. Tuy nhiên, khi bị bệnh sốt xuất huyết thì người bệnh nên tắm nhanh với nước ấm, không nên ngâm mình trong nước, tránh tắm với nước lạnh. Sau khi gội đầu xong thì người bệnh nên sấy tóc khô luôn, tránh để ẩm lâu.

Câu 2: Khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết?
Trả lời: Nhiều người cho rằng hết sốt là lúc khỏi sốt xuất huyết. nhưng đây chỉ là giai đoạn nguy hiểm của bệnh này. Do đó, bạn đừng chủ quan khi hết sốt. Nếu bạn cảm thấy cơ thể bớt mệt mỏi, không còn nốt phát ban mới xuất hiện, đi ngoài nhiều hơn và nốt xuất huyết mờ dần thì có nghĩa bạn sắp khỏi bệnh.

Câu 3: Cách giảm đau đầu khi sốt xuất huyết
Trả lời: Để giảm đau đầu khi bị sốt xuất huyết thì bạn nên có chế độ ngủ nghỉ phù hợp, dùng thuốc hạ sốt theo bác sĩ chỉ định và bù nước bằng cách uống nước lọc, oresol, nước trái cây thường xuyên.

Hy vọng với chia sẻ trên đây về bị sốt xuất huyết nên làm gì, các bạn đã có được kiến thức y tế bổ ích để có thể chữa sốt xuất huyết tại nhà hiệu quả, an toàn, phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Nếu có triệu chứng, các bạn nên đến phòng khám, cơ sở y tế được thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh, phòng chống bệnh sốt xuất huyết tốt nhất.

Từ khoá liên quan:

Sot xuat huyet

, cach giam dau dau khi sot xuat huyet, cah dieu tri sot xuat huyet tai nha,