Mental breakdown là gì, Mental breakdown có nghĩa là gì, dấu hiệu của mental breakdown là gì, Trường THPT Phạm Hồng Thái chia sẻ điều đáng sợ về mental breakdown. Hãy cùng nhau tham khảo nhé.

Mental breakdown là gì?

Mental breakdown là suy nhược tinh thần là ám chỉ sự căng thẳng tạm thời ngăn cản một người cảm thấy rằng họ có thể hoạt động hàng ngày.

Người ta đã từng sử dụng thuật ngữ “suy nhược thần kinh” để mô tả một loạt các bệnh tâm thần.

Cộng đồng y tế không còn sử dụng thuật ngữ này nữa, nhưng cái gọi là suy nhược thần kinh vẫn là một dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).

Các đặc điểm chính xác của cái mà mọi người có thể gọi là suy nhược thần kinh khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào vấn đề sức khỏe tiềm ẩn chịu trách nhiệm.

Dấu hiệu chung của suy nhược thần kinh Mental breakdown là gì?

Suy nhược thần kinh hoặc tinh thần không có bất kỳ triệu chứng xác định nào, ngoại trừ khó khăn hoặc không có khả năng hoạt động “bình thường”.

Nhưng những gì đủ tiêu chuẩn là hoạt động bình thường hoặc “hoạt động hoàn toàn” khác nhau giữa những người từ các khu vực, nền văn hóa và thậm chí cả các gia đình khác nhau.

Đặc điểm của sự suy sụp phụ thuộc vào vấn đề sức khỏe cơ bản và cách người đó trải qua căng thẳng nói chung. Tuy nhiên, dưới đây là 21 đặc điểm chung của suy nhược thần kinh:

• cảm thấy lo lắng, chán nản, chảy nước mắt hoặc cáu kỉnh
• cảm thấy kiệt sức về mặt tinh thần và thể chất
• bị kích động và căng cơ
• ngủ quá nhiều hoặc quá ít
• đau nhức toàn thân không rõ nguyên nhân
• run rẩy và run rẩy
• cảm thấy bất lực, tuyệt vọng và tự ti
• di chuyển hoặc nói chậm hơn
• rút lui hoặc tránh các tình huống xã hội thông thường
• thường xuyên bị ốm để làm việc hoặc bỏ lỡ các cuộc hẹn
• bỏ bê hoặc quên ăn uống
• thiếu động lực và sự quan tâm
• gặp khó khăn trong việc hòa nhập hoặc bao dung với người khác
• mất hứng thú với tình dục
  đang có khó suy nghĩ, tập trung hoặc ghi nhớ
• có các dấu hiệu thể chất của phản ứng chiến đấu hoặc bay – chẳng hạn như khô miệng và đổ mồ hôi – khi không có mối đe dọa
• có các triệu chứng tim mạch, chẳng hạn như nhịp tim đập nhanh hoặc bất thường
• bị nhiễm trùng thường xuyên hơn, vì căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch
• trải qua những thay đổi về sự thèm ăn và cân nặng
• có các triệu chứng tiêu hóa
• có ý nghĩ tự tử hoặc nghĩ về việc làm hại bản thân

Kết luận:

Ngoài ra, một số người bị rối loạn tâm thần, có thể liên quan đến ảo giác, hoang tưởng, ảo tưởng và thiếu sáng suốt. Vậy Mental breakdown là gì? Câu hỏi đó đã được Trường THPT Phạm Hồng Thái chia sẻ một cách chi tiết nhất ở trên. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này.